Бесплатные занятия по аквааэробике в санатории «Барнаульский»

В бассейне санатория «Барнаульский» начинаются бесплатные занятия по аквааэробике для гостей и владельцев абонементов. Тренировки будут проходить каждую среду в 15:00.

Аквааэробика сочетает физическую нагрузку и занятия в воде, помогая поддерживать хорошую физическую форму, укреплять мышцы, развивать выносливость и при этом бережно воздействовать на суставы. Благодаря этому тренировки подходят людям разного возраста и уровня физической подготовки.

Занятия проводит Валерия Гапотченко — кандидат в мастера спорта по плаванию, тренер-инструктор по плаванию и тренер по аквааэробике со стажем более 17 лет.

Если вы планируете посещать бассейн регулярно, можно оформить безлимитный абонемент. Стоимость абонемента на 1 месяц составляет 3 000 рублей. Также доступны абонементы на более длительный срок.

Для желающих также доступны индивидуальные тренировки по плаванию продолжительностью 45 минут. Стоимость занятия — 1 400 рублей. Приобретать абонемент для этого не требуется.

При первом посещении бассейна необходима медицинская справка по форме 083/4-89 или осмотр с использованием лампы Вуда. Стоимость осмотра — 100 рублей.